Advent & Achtsamkeit

Advent ist die Zeit der Besinnung und der Ruhe. Auch die Natur geht um diese Zeit in ihre Ruhephase,um Kraft zu sammeln für das nächste Frühjahr.Nach den aktiven Zeiten des langen Sommers dürfen auch wir uns erlauben, auszuruhen. In die Stille zu gehen, mehr zu schlafen, weniger aktiv zu sein. Einfach mal nur sitzen, die Lichter anschauen, die faszinierenden Schattenspiele einer sich drehenden Pyramide beobachten oder den Duft von Weihrauchkerzen genießen.

Bevor eine Menge Geschenke in großer Hektik gekauft und bestellt werden, kann man sich zudem fragen: Was möchte ich wirklich von Herzen schenken? Vielleicht schenken Sie Ihren Lieben einfach Zeit. Zeit, gemeinsam Kekse zu backen, einen Adventsspaziergang zu machen, zusammen zu spielen oder sich ehrlich auszutauschen, über das, was einem wirklich wichtig ist.

Ich wünsche Ihnen eine wirklich besinnliche und ruhige Adventszeit!